منتدى طلبة جامعة الحاج لخضر- باتنة -

خطوات اعداد حساء البروكلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default خطوات اعداد حساء البروكلي

مُساهمة من طرف feirouz في الأربعاء سبتمبر 21, 2011 11:09 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إذا كنت من محبي البروكلي فلا تترددي في إتباع هذه
الوصفة الشهية والتي يحتوي الكوب منها على 145 سعرا حراريا.

المقادير:

3 أكواب ماء

3 مكعبات مرق لحم

نصف كوب بارلي (حبوب صينية)

كوبا بروكلي مقطع مكعبات مسلوق ومصفى

4 أكواب لبن

شريحتا جبن أمريكي

ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير:

1- اغلي الماء في إناء كبير ثم أضيفي المرق وحبوب البارلي واتركيهم جانبا
من 50-60 دقيقة مع خفض درجة الحرارة.

2- أضيفي البروكلي ثم اللبن والجبن وجوزة الطيب والفلفل.

3- اتركي الحساء على النار حتى يسخن تماما ثم قدمي
avatar
feirouz
المراقبة العامة
المراقبة العامة


رسالة sms : لكتابة رسالة sms انتقل إلى مكتبك
الهويات الهويات :
المهن المهن :
الاعلام الاعلام :
الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1549
نقاط التميز : 10805
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/09/2010


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى